almostthere.blogg.se

Allt är möjligt, bara man har viljan att kämpa för det!

Väg och mät dag!

Mätningar och bilder Permalink0
God morgon på er. Sitter här svettig och tänkte passa på att skriva lite innan gossen vaknar. Han har precis "ätit frukost" och somnade sedan om efter en ny blöja. Så har hunnit köra ännu ett pulsökande pass och körde precis som tidigare efter schema 1.
 
Idag var det dag för en ny mätning, sist mätte jag mig för 4 veckor och 4 dagar sen. Brukar mäta och väga på måndagar men iom att man ofta fuskar på helgen så tyckte jag det var bättre att flytta dagen till fredagar så att alla onödiga vätske kilon inte räknas med efter helgens fuskande.
Så så här såg det ut denna gång:
 
Vikt: -1,8 kg
BMI: 29,31 - överviktig
Arm: +-0
U.arm: +-0
Hals: -1 cm
Byst: +-0
U. byst (övre delen av magen): -2 cm
Midja: -3 cm
U. midja ("bilringen"): -2 cm
Rumpa: -2 cm
Lår: -1 cm
N. lår: -1 cm
Vad: +-0
 
Helt okej resultat. BMI ska man ju ta lite med en nypa salt, jag känner mig inte alls överviktig men nog har jag absolut kilon på rumpa och lår som kan behöva skalas av lite. Men en vikt som enligt BMI är överviktig kan vara ens "perfekta" vikt egentligen. För enligt BMI borde jag gå ner ca 12 kg för att vara på den övre gränsen som är normalviktig(alltså just på gränsen till övervikt) , och då är jag ganska tunn. Så för att ligga i mitten av den normala BMI gränsen för min längd måste jag tappa nästan 20 kg om jag vill ligga i mitten och så mycket vill jag absolut inte gå ner. Men mitt mål är att gå ner ca 6-10 kg. Hur länge det tar får vi se, jag stressar inte med det just nu utan äter endast bättre mat och regelbundet samt motionerar och tränar. En hälsosam viktnedgång och en som ine går för fort i och med att jag ammar än. Så vi får se om ytterligare 4 veckor vad nästa mätning visar.
 
Nu är gossen vaken så nu ska vi ta vår morgon PW innan tandläkaren kallar. Ha en underbar dag!
 
 

Vecka 2

Mätningar och bilder Permalink0
Egentligen vecka 3? Men två veckor har nu gått och det var dags för vägning! Funderade igår varför jag egentligen har måndagar som väg dagar, borde egentligen ha typ fredagar eller söndagar, ni vet i slutet av veckan och inte i början? Nå sak samma. 
 
Precis som jag misstänkte igår så har jag samlat vätska iom den roliga veckan som stundar så vågen visar ➕. Ändå hoppades jag på att det skulle visa någon minskning 🙈 men förväntat och förklarligt. Så det är bara att gilla läget och fortsätta. Tänk vad enkelt killar har det, de slipper dessa humörsvängningar, plötsliga och extrema sug efter något gott, samla vätska och behöva bära omkring på tamponger/bindor ifall mensen kommer när man minst anar det. Nä ni har det bra killar 🖑
 
Kaffet har precis landat i magen så jag ska dra på mig nå kläder och sparka igång den här veckan! Nu kör vi.

Vecka 1

Mätningar och bilder Permalink1
En vecka har nu gått och vågen visar -0.7kg. Helt lagom tycker jag så jag är nöjd! 3 veckor kvar till ny mätning, men jag kommer väga in en gång varje vecka för att hålla lite koll. 
 
Igår klickade jag hem löparshorts, så jag kan springa och få sol på benen. Dessa sitter tightare över låren så inte låren dallrar omkring när man springer 😅 
Så jag hoppas nu att jag kommer igång igen med löpningen för det är oerhört bra träning.  
 
Den här morgonen startas med löpning och sen blir det ikväll första grupptränings passet på flera år! Det ska vara roligt att träna 😃
 
 
Till top