Det var nog en blandning av både pollen och förkylning, det jag skrev om sist. För efter det har jag små tempat och vaknat snorig på morgonen, så jag har inte vågat träna. Och haft den där känslan i näsa och hals som man ofta har när man är förkyld. Men jag har promenerat och cyklat så bilen har fått stå, med undantag för handling. Så träning har inte blivit av, men hälsa före sjukdom. Får sikta in mig på nästa vecka!
 
Första veckan avklarad på nya jobbet och oj vad jag älskar det 😊 mer kontroll över sin egen situation och mindre stress. När jag går hem känner jag fortfarande samma glädje som när jag gick till jobbet. Och det är så mycket mer än bara dela dosetter.  Fick den kommentaren på gamla jobbet "Åh du kommer inte trivas, det är bara dela dosetter. Du kommer bli så uttråkad!" Men nä, så är det inte 😊 sjukhuset har sitt charm men det har även kommunen och jag är verkligen så nöjd över att jag tog steget till att gå till kommunen. Så jag får se båda sidor. Vad som händer sen får vi se, men just nu och några år fram så är det kommunen som gäller för mig 😊
 

Första veckan är över.

Allmänt Kommentera
Det var nog en blandning av både pollen och förkylning, det jag skrev om sist. För efter det har jag små tempat och vaknat snorig på morgonen, så jag har inte vågat träna. Och haft den där känslan i näsa och hals som man ofta har när man är förkyld. Men jag har promenerat och cyklat så bilen har fått stå, med undantag för handling. Så träning har inte blivit av, men hälsa före sjukdom. Får sikta in mig på nästa vecka!
 
Första veckan avklarad på nya jobbet och oj vad jag älskar det 😊 mer kontroll över sin egen situation och mindre stress. När jag går hem känner jag fortfarande samma glädje som när jag gick till jobbet. Och det är så mycket mer än bara dela dosetter.  Fick den kommentaren på gamla jobbet "Åh du kommer inte trivas, det är bara dela dosetter. Du kommer bli så uttråkad!" Men nä, så är det inte 😊 sjukhuset har sitt charm men det har även kommunen och jag är verkligen så nöjd över att jag tog steget till att gå till kommunen. Så jag får se båda sidor. Vad som händer sen får vi se, men just nu och några år fram så är det kommunen som gäller för mig 😊
 
God morgon! 
Pollen eller förkylning? Det är verkligen frågan. Jag nyser och nyser.. Och snorig är jag! Det kliar i ögonen. Så visst låter det som pollen? Men igår var vi på två längre cykel turer och idag när jag vaknar så rinner det ur näsan och ena sidan är täppt, som vid en förkylning. Men vilket av det? Ingen aning.. 
 
Första riktiga arbetsdagen på nya jobbet idag! Och jag är så peppad. Det ska bli så roligt! Startar med en kväll, lite nervös är jag ju såklart över hur det ska gå men jag tror det ändå kommer kännas bra när jag cyklar hem ikväll 😊
 
Plan för veckan? Jag har ju tidigare nämnt att planering är det bästa när man försöker något. Så man strävar mot ett mål och även har såna mål man kan klara av så man sedan får känna sig stolt när man nått målet. En peppning, en morot.. Ja ni förstår. 
Mina mål för denna vecka är att bilen ska stå alla veckans dagar, det vill säga jag ska cykla överallt. Dock är det godkänt att ta arbetsbil för jag kan ju inte cykla över hela kommunen 😅
Två gympass, ett utanför jobbet och sedan ett under en lunchrast, vi har 45 min rast + rätt till 30 min friskvård i veckan så detta tänkte jag börja köra igång med så jag alltid får in träningen.  
Tre gruppträningspass - tisdag, torsdag och söndag. 
Sen låta bli allt socker och nikotin. 
 
Så vi får se på söndag hur allt har gått, om jag har nått målen eller inte. Jag hoppas verkligen det! 😊 Nu ska jag dricka färdigt mitt kaffe och sen gå på en morgon promenad innan frukost och senare blir det ett gympass innan gymmet. Hoppas ni har en kanon dag! 
 
 

Atjoo..

Allmänt Kommentera
God morgon! 
Pollen eller förkylning? Det är verkligen frågan. Jag nyser och nyser.. Och snorig är jag! Det kliar i ögonen. Så visst låter det som pollen? Men igår var vi på två längre cykel turer och idag när jag vaknar så rinner det ur näsan och ena sidan är täppt, som vid en förkylning. Men vilket av det? Ingen aning.. 
 
Första riktiga arbetsdagen på nya jobbet idag! Och jag är så peppad. Det ska bli så roligt! Startar med en kväll, lite nervös är jag ju såklart över hur det ska gå men jag tror det ändå kommer kännas bra när jag cyklar hem ikväll 😊
 
Plan för veckan? Jag har ju tidigare nämnt att planering är det bästa när man försöker något. Så man strävar mot ett mål och även har såna mål man kan klara av så man sedan får känna sig stolt när man nått målet. En peppning, en morot.. Ja ni förstår. 
Mina mål för denna vecka är att bilen ska stå alla veckans dagar, det vill säga jag ska cykla överallt. Dock är det godkänt att ta arbetsbil för jag kan ju inte cykla över hela kommunen 😅
Två gympass, ett utanför jobbet och sedan ett under en lunchrast, vi har 45 min rast + rätt till 30 min friskvård i veckan så detta tänkte jag börja köra igång med så jag alltid får in träningen.  
Tre gruppträningspass - tisdag, torsdag och söndag. 
Sen låta bli allt socker och nikotin. 
 
Så vi får se på söndag hur allt har gått, om jag har nått målen eller inte. Jag hoppas verkligen det! 😊 Nu ska jag dricka färdigt mitt kaffe och sen gå på en morgon promenad innan frukost och senare blir det ett gympass innan gymmet. Hoppas ni har en kanon dag! 
 
 
För detta år! Har ni nångång tänkt på hur väldigt kort semester vi har på ett år? 4 veckor. Och jobbar 48 veckor. Typ, man är ju ledig också under de veckorna men man har bara en period där man är ledig några veckor i streck. Ju äldre man är desto mer semester dagar. 
 
Men denna gång har jag inte ont i magen över att återvända till jobbet, ingen ångest över vad som väntar. Att säga upp mig från mitt tidigare jobb är det bästa jag gjort på länge. Miljön blev till slut toxisk, mycket på grund av all stress men även tyvärr på grund av vissa ur personalen. Jag slutade le efter ett tag och slutade känna glädje över mitt jobb, trots att jag verkligen älskar mitt jobb. Så att gå var verkligen en sten som lättade från mitt bröst. För nu avslutar jag semestern utan klumpen i bröstet, som jag minns fanns där förra året. 
 
Och vet ni vad? Jag har äntligen blivit med cykel. Nu ska här sparas på bränsle pengar och miljön. Barnen har varit hos mig nu i tre veckor och ska idag åka till deras pappa i tre veckor så jag tänkte att under de tre veckorna så ska jag bara använda cykeln till och från jobbet, till och från gymmet. Men med undantag om jag verkligen måste nånstans där det är för långt för att cykla eller för tungt. Sen är tanken att försöka cykla tills snön kommer. 
 
Nä.. Nu ska jag bege mig ut på en morgon promenad. Hela lägenheten sover, bara jag vaken. Drömde mardrömmar inatt och vaknade vid 4 då jag tyckte jag hörde och såg någon sitta i soffan och prassla med ett engågsglas 🙊 sen dess har jag varit vaken. Så lika att bege sig ut och ta sig en promenad 😊
 
 

Sista semesterdagen

Allmänt Kommentera
För detta år! Har ni nångång tänkt på hur väldigt kort semester vi har på ett år? 4 veckor. Och jobbar 48 veckor. Typ, man är ju ledig också under de veckorna men man har bara en period där man är ledig några veckor i streck. Ju äldre man är desto mer semester dagar. 
 
Men denna gång har jag inte ont i magen över att återvända till jobbet, ingen ångest över vad som väntar. Att säga upp mig från mitt tidigare jobb är det bästa jag gjort på länge. Miljön blev till slut toxisk, mycket på grund av all stress men även tyvärr på grund av vissa ur personalen. Jag slutade le efter ett tag och slutade känna glädje över mitt jobb, trots att jag verkligen älskar mitt jobb. Så att gå var verkligen en sten som lättade från mitt bröst. För nu avslutar jag semestern utan klumpen i bröstet, som jag minns fanns där förra året. 
 
Och vet ni vad? Jag har äntligen blivit med cykel. Nu ska här sparas på bränsle pengar och miljön. Barnen har varit hos mig nu i tre veckor och ska idag åka till deras pappa i tre veckor så jag tänkte att under de tre veckorna så ska jag bara använda cykeln till och från jobbet, till och från gymmet. Men med undantag om jag verkligen måste nånstans där det är för långt för att cykla eller för tungt. Sen är tanken att försöka cykla tills snön kommer. 
 
Nä.. Nu ska jag bege mig ut på en morgon promenad. Hela lägenheten sover, bara jag vaken. Drömde mardrömmar inatt och vaknade vid 4 då jag tyckte jag hörde och såg någon sitta i soffan och prassla med ett engågsglas 🙊 sen dess har jag varit vaken. Så lika att bege sig ut och ta sig en promenad 😊