Tiden går fort!
Men träningen står inte stilla utan även den går verkligen framåt.
Jag och en tjej som jag tränar med körde ett pass där vi fokuserade på just teknik, för att få ur mer av träningen. Det kom då fram en man som tränat seriöst med just styrketräning i 20år, han frågade om han kunde få finslipa vår teknik lite för att han tyckte att det var så härligt att se två kvinnor som verkligen är på gymmet för att träna ordentligt så han ville ge lite av sin kunskap för att vi skulle få ut det ultimata ur vår träning. Och när vi kört på med hans tips en stund så kom han fram igen och sa "Fan tjejer, det ser riktigt jäkla bra ut! Så imponerande att se er ta till er av råden så snabbt, det brukar annars ta cirka två månader att få in övningarna korrekt men ni fixar det direkt!" Han tyckte även att vi skulle öka upp ännu mer på vikterna för att vi var lite för fega trots att vi redan tar rätt tungt. Så nu är det bara att öka upp än mer. Och varje gång han är på gymmet när vi också är där så slänger han ett vakande öga.
Och när jag tänker tillbaka på när vi började träna så är det så roligt att se hur starka vi verkligen har blivit, hur vi har utvecklats. I början orkade vi knappt något men i dagsläget har vi tripplat vikterna. Så träningen går verkligen framåt och jag måste även säga att det syns på min rumpa! Den blir rundare och fastare för varje vecka. Så att hålla uppe motivationen är väldigt lätt just nu.
